En toute simplicité, pas d’accessoires ni de tenue spécifique, une simple chaise suffit et des vêtements où l’on se sent à l’aise.
La pratique se fait debout ou assis (posture allongée possible dans certains cas) et commence avec une étape de relaxation puis vient la technique spécifique de la séance.
Mon rôle est de vous écouter, de créer un protocole exclusif qui vous sera destiné, de suivre votre progression, d’ajuster votre entraînement et d’élargir avec vous votre perspective de vie.
